Cách nào để định tâm?

Bài viết Cách nào để định tâm? thuộc chủ đề về Hỏi & Đáp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Hlink.Vn tìm hiểu Cách nào để định tâm? trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung về : “Cách nào để định tâm?”

Đánh giá về Cách nào để định tâm?

Ảnh minh họa

Bạn Ý Lê thân mến!

Định tâm là nội dung tu quan trọng của Giới-Định-Tuệ, cốt lõi của Phật giáo hành pháp. Nếu không thực hiện và thành công các định mức (Chánh định), thì hệ thống quản lý có nhân danh là gì đi nữa cũng đứng ngoài cửa đạo. Là người xuất gia, tu định để lắng nghe và thanh lọc tâm lại càng cấp thiết hơn.

Muốn tu tập Định, trước phải thành tựu Giới. Không giữ giới hoặc có giữ mà bị khiếm khuyết thì rất khó để thành tựu Định. Kế đến cần chọn một đề mục an trụ tâm thích hợp. Ngoài các thời khóa công phu thực hành cùng đại chúng (tụng kinh, lạy Phật…), muốn tu tập Định cần tìm ra và hành trì miên mật đề mục của riêng mình.

Có đề mục thiền Chỉ, có đề mục thiền Quán, có đề mục gồm cả Chỉ và Quán. có thể tinh chuyên với một đề mục, có thể vận dụng linh hoạt các đề mục khác nhéu để đối trị những tâm tưởng khác nhau. Nhận rõ năm triền cái, năm chướng ngại tâm (tham dục, sân hận, hôn trầm, trạo cử, nghi ngờ) và tìm cách phát triển năm thiền chi (tầm, tứ, hỷ, lạc, nhất tâm) để chuyển hóa chúng.

Thiền chỉ là tập trung, chú tâm chuyên nhất vào đề mục. Thiền quán là phát huy tỉnh giác cao độ thấy rõ sự vô thường, sinh diệt của đối tượng. Chỉ và quán hỗ trợ nhéu, nếu hành trì đúng đắn và tinh tấn sẽ đưa đến tâm được lắng dịu, an trú, nhất tâm. Trong Phật giáo, Định có thường xuyên cấp độ. Bốn bậc thiền (Sơ thiền, Nhị thiền, Tam thiền, Tứ thiền) chính là nội dung tu tập Chánh định.

Không hiểu biết, không thực hành pháp môn tu tập Định mà mong được định tâm, điều ấy sẽ không xảy ra.

Chúc các bạn tinh tấn!

Tổ Tư vấn Báo Giác Ngộ([email protected])

Các câu hỏi về định tâm là gì

Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê định tâm là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé