eDoctor: 7 chứng bệnh tâm lý thường gặp – trầm cảm có phải là nguy hiểm nhất?

Bệnh tâm lý chỉ là tên gọi chung, trên thực tế, có rất nhiều loại bệnh khác nhau. Thoạt nhìn, bạn sẽ thấy chúng có những biểu hiện, triệu chứng khá giống nhau. mặc khác, về bản chất, có khả năng chia thành những chứng bệnh khác nhéu, dựa trên các điểm khác biệt về mặt khoa học.  

đời sống hiện nay với thường xuyên lo lắng và áp lực tạo cho nhóm từ “bệnh tâm lý” như trở thành thường nhật hơn. một vài người có thể tự mình sửa chữa các phương pháp như yoga, thiền định,… tuy nhiên, thường xuyên người cần đến sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm và những người xung quanh.

Hãy cùng eDoctor tìm hiểu một vài bệnh tâm lý thường nhật, hiểu rõ và có biện pháp điều trị từ sớm nếu gặp phải để hạn chế những tác động không tốt nhé!  

các loại bệnh tâm lý thường gặp 

Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder) 

Người mắc chứng bệnh này thường gặp phải nỗi lo sợ trước những tình huống và mối quan hệ xã hội, ngại giao tiếp với với mọi người và sợ mình sẽ bị mất mặt trước đám đông.  

Thế nhưng chúng ta đừng nhầm tưởng bất kỳ nỗi sợ hãi nào khi giao tiếp với người khác cũng là bệnh tâm lý.  

Chẳng hạn, một người ngại phát biểu trước đám đông nhưng nỗi sợ hãi của anh ta không hề ảnh hưởng tới nhịp sống và công việc hằng ngày mà chỉ do anh ta chưa tự tin và căng thẳng. 

Còn đối với người mắc bệnh SAD, họ sẽ trở nên kích động, hoảng loạn, không kiểm soát được và dẫn tới việc thu mình vào một góc. Tình trạng cứ kéo dài và có khả năng kéo theo bệnh chuyển nặng sang tự kỷ, trầm cảm. 

Rối loạn lưỡng cực (Bipolar affective disorder) 

Rối loạn cảm xúc lưỡng cực là một loại rối loạn tâm trạng, trước đây được gọi là “hưng cảm” hoặc “rối loạn hưng – trầm cảm”. Điều này là bởi vì một người bị rối loạn lưỡng cực trải qua các giai đoạn hưng cảm (hưng phấn) và trầm cảm.  

Người đó có thể có hoặc không có các triệu chứng loạn thần. nguyên nhân chính xác của điều này vẫn chưa được biết, nhưng các chuyên gia cho rằng chủ yếu là do yếu tố di truyền. tuy nhiên, qua thường xuyên nghiên cứu, các nguyên nhân gây căng thẳng từ môi trường cũng có khả năng gây ra ra các đợt bệnh tâm thần này. 

Rối loạn lo âu (Anxiety Disorders) 

Là những rối loạn được định hình bởi sự bất thường và quá mức trong những nỗi sợ, nỗi lo lắng, lo âu và những sự xáo trộn có liên quan khác về hành vi.  

Nỗi sợ hãi liên quan đến cơ chế phản ứng của cơ thể trước một mối nguy hiểm, dù có thật hay do tưởng tượng ra.  

Rối loạn này sẽ làm con người ta luôn canh cánh lo sợ mối lo tương tự sẽ xảy ra trong tương lai. 

✅ Mọi người cũng xem : biên tập viên là làm gì

Trầm cảm (Depression) 

Đây có lẽ là căn bệnh tâm lý thường gặp và đáng sợ nhất trong số tất cả các chứng bệnh tâm lý, là kẻ thù nguy hiểm của tất cả mọi người.

Ban đầu, bệnh biểu hiện chưa thật sự rõ ràng, người bệnh chỉ cảm thấy luôn trong trạng thái buồn bã, lo âu, nóng giận vô cơ, mất kiểm soát.

Dần dần, họ trở nên bi quan, cảm thấy đời sống buồn tẻ, bế tắc và mất niềm tin vào đời sống. Những suy nghĩ tiêu cực cứ luôn bủa vây, đeo bám họ dẫn tới hậu quả nghiêm trọng nhất là người bệnh muốn giải thoát bởi cái chết. 

✅ Mọi người cũng xem : mỹ thuật đồ họa là gì

Chứng mất ngủ – Insomnia 

Nghe có vẻ không được ấn tượng đúng không? Nhưng kỳ thực, chứng bệnh này khá nguy hiểm. Người bệnh vẫn ngủ, nhưng không thể không bị mất ngủ, có khi chỉ ngủ được 30 phút/đêm.  

Chính do đó mà người lúc nào cũng mỏi mệt, đầu óc stress, dễ kéo theo thường xuyên căn bệnh tâm lý khác nữa. 

Rối loạn tâm thần 

Những người bị ảnh hưởng bởi rối loạn tâm thần có thể bị hoang tưởng, ảo giác và suy nghĩ lẫn lộn, … Rối loạn tâm thần có khả năng xảy ra do một số bệnh tâm thần, ngoài ra cũng bao gồm rối loạn tâm thần do ma túy, tâm thần phân liệt và rối loạn tâm trạng.  

Rối loạn nhân cách (personality disorder) 

Rối loạn nhân cách là 1 dạng thức rối loạn tinh thần tác động đến cách mà chúng ta điều khiển cảm xúc, hành vi và các mối quan hệ.

Rối loạn nhân cách có khả năng xuất hiện trong 40 – 60% thời gian và dày trưng bởi một bộ các khuôn chủng loại hành vi kéo dài thường sẽ dẫn đến sự hủy hoại đáng kể về đời tư, xã hội và sự nghiệp.  

Rối loạn nhân cách là một hội chứng tâm lý đặc biệt, thời gian chữa trị kéo dài nên đòi hỏi sự kiên trì và cố gắng của bệnh nhân, tương đương những chăm sóc tận tình của thân nhân để khắc phục tâm lý của người mắc hội chứng. 

Điều trị các chứng bệnh tâm lý như thế nào? 

Hai hình thức điều trị bệnh tâm lý chính là sử dụng thuốc và liệu pháp tâm lý. Tùy thuộc vào mức độ ảnh hưởng của mỗi cá nhân bởi từng loại thuốc, bác sĩ sẽ tiến hành kê đơn và theo dõi liên tục cho đến khi tìm được loại thuốc phù hợp. 

Trị liệu tâm lý cho các chứng bệnh có thể bao gồm việc gặp gỡ, giao tiếp với những người trong một nhóm đang gặp các vấn đề tương tự, sự hỗ trợ từ gia đình, trò chuyện và tâm sự cùng bác sĩ tâm lý, … 

Điều quan trọng là bệnh nhân phải học cách đối phó khi những các tình trạng tâm lý xảy ra và học cách tìm kiếm sự trợ giúp từ mọi người xung quanh, mở lòng và nhiều chia sẻ với bạn bè, đồng nghiệp.

thống kê và tìm hiểu thường xuyên về chứng rối loạn cụ thể là điều rất quan trọng để giúp bạn quản lý tâm lý của mình và có một đời sống khỏe mạnh, hạnh phúc và viên mãn. 

mặt khác, bạn nên xây dựng cho mình một tư duy tích cực, tinh thần lạc quan và thói quen sống đúng mực. Đây chính là những yếu tố mang tính chất quyết định, giúp bạn đương đầu với thử thách, vượt qua các tình trạng tâm lý một cách dễ dàng. 

Nguồn: betterhealth.vic.gov.au, psychguides.com

Tư vấn miễn phí: https://edr.vn/tramlanh 

✅ Mọi người cũng xem : top cường lực là gì

Thông tin liên lạc Trạm Lành:

Facebook: fb.com/chamdechualanhEmail: [email protected]Điện thoại – Zalo: 0981.492.112